炎热的夏天，游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的河流和小溪……但是欢乐享受之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备，就可以带给我们无限的欢笑，更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。在此，警方提醒广大市民群众，预防中小学生、儿童溺水，除了学校开设游泳安全教育课，提高学生对游泳潜在危险的认识外，学生最好在老师或家长的带领下，选择安全的游泳场所游泳，并配备游泳圈等安全器材。

      游泳，如不做好准备、缺少安全防范措施，遇到意外时就容易慌张，导致不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

      第一，不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如泳池、泳场是否卫生，水下是否平坦，有无青苔，水域的深浅等情况要了解清楚。除江、河、湖、海、溪边之外，水池、排污渠、窨井、采石坑（洞）、粪坑、蓄水池、鱼塘（池塘、虾池）等都可能因学生玩耍或游泳而发生溺水事故。

      第二，必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾，尽量避免意外事故的发生。

      第三，要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的热身准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

      第四，对自己的水性要有自知之明，下水后不要逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免呛水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

      第五，在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或向周围人群大声呼救，争取早些脱离危险或得到及时救助。